Chống lão hóa cho da bằng hoa quả thiên nhiên

Xem kết quả: /  số bình chọn: 31
Bình thườngTuyệt vời 

Không cần sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể chống lão hóa nhờ vào nguồn thực phẩm tự nhiên.

Gừng chống sưng hiệu quả

Gừng không chỉ là loại gia vị tuyệt vời để nêm nếm vào các món ăn, nó còn có tác dụng chống viêm nhiễm, sưng tấy rất hiệu quả. Khi làn da bạn bị sưng đỏ, do mụn, bạn hãy thái vài lát gừng mỏng cho vào món ăn của mình, vài lần như vậy, mụn sẽ bớt sưng tấy.

 

40


Đu đủ ngăn chặn dấu hiệu của tuổi tác.

Đu đủ là trái cây chứa hàm lượng calo ít nhưng lại rất dồi dào lượng carotin, vitamin C và flavonon, do vậy mà có thể giúp chống lại các nếp nhăn (vùng mắt và khóe môi) rất hiệu quả.

Đặc biệt do có chứa enzym papin, nên đu đủ sẽ rất tốt cho những người có làn da dầu, nhờn. Chất papin sẽ giúp loại bỏ lớp dầu dư thừa trên da.


Kiwi làm giảm nếp nhăn

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, hàm lượng vitamin C trong quả Kiwi rất dồi dào, khi đưa ra phân tích người ta thấy gấp đôi hàm lượng vitamin C có trong quả cam, do vậy mà nó cũng có những tác dụng tích cực lên làn da như cam và chanh vậy. Nó không chỉ làm đẹp mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng độ trắng mịn cho da và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.


Loại quả này còn chứa nhiều khoáng chất nên có thể hình thành một lớp màng mỏng trên bề mặt của tóc, giúp tóc chống lại những bụi bẩn từ không khí ô nhiễm từ đó trở nên bóng mượt hơn.


Đặc biệt hàm lượng chất xơ hòa tan cao, quả kiwi cũng được đánh giá cao về khả năng giữ được nhiều nước, có ảnh hưởng tốt cho hệ tiêu hóa và vẻ đẹp của làn da.


Hàu giúp bảo vệ nhan sắc

Theo phân tích dinh dưỡng, hàu chứa đủ protein, carbohydrates và chất béo, đồng thời hàu dồi dào vitamin A, B1, B2, B3, C, D giúp chống lại mệt mỏi, tăng khả năng chống viêm của cơ thể và tăng cường quá trình trao đổi chất.

Đặc biệt cũng giống như cá hồi, con hàu giàu hàm lượng omega 3- một trong những chất rất tốt cho hệ tim mạch. Ngoài ra, trong hàu còn dồi dào hàm lượng kẽm - khoáng chất này đóng một vai trò rất lớn trong việc phục hồi, tái tạo làn da, duy trì và bảo vệ móng tay khỏe mạnh.


Khi ăn hàu, bạn hãy chà rửa sạch vỏ, dùng dao cạy bỏ vỏ trên, rửa sạch thịt hàu, vỏ dưới rửa sạch, xếp thịt vào trong, ăn với mù tạt, thêm giấm trắng, bột nêm khuấy đều sẽ rất ngon.

 

Chanh làm trắng sáng da tự nhiên

Các nhà nghiên cứu cho rằng chanh là một trong những loại thực phẩm giúp giải độc tố cho cơ thể hoàn hảo. Và một khi các cơ quan trong cơ thể đã được làm sạch, thì làn da trắng sáng tự nhiên là điều tất yếu.
Không chỉ có vậy, nhờ chứa hàm lượng lớn axit, nên chanh có thể làm mềm hóa chất sừng, loại bỏ những phần da chết, thúc đẩy tầng làn da mới hình thành rất hiệu quả.


Để tẩy da chết ở đầu gối, khuỷu tay, gót chân, bạn hãy lấy một chén nhỏ nước cốt chanh, trộn thêm một thìa sữa chua và một thìa mật ong rồi nhẹ nhàng massage lên những vùng da này khoảng 10 phút, sau đó dùng nước ấm rửa sạch.


theo: xinhxinh

 

Áo cưới

Xu hướng giày cưới năm 2012

Xu hướng giày cưới năm 2012

Mùa cưới năm nay, màu trắng vẫn là màu sắc chủ đạo trong bộ sưu tập giày của các nhà thiết kế. Các mẫu giày...

Những bộ váy cưới quyến rũ trong mùa hè 2012

Những bộ váy cưới quyến rũ trong mùa hè 2012

Vừa qua, show diễn thời trang Áo cưới mang tên "Fashion show Khánh Shyna 2012" đã quy tụ hơn 20 hoa khôi, người đẹp tại...

Váy cưới hợp dáng người tùy theo loại vải

Váy cưới hợp dáng người tùy theo loại vải

Bất cứ cô dâu nào cũng mong muốn mình sẽ thật xinh đẹp trong ngày cưới. Nhiều cô dâu thường có xu hướng lựa chọn...

Váy cưới cho cô dâu dáng gầy

Váy cưới cho cô dâu dáng gầy

Bạn có thân hình mảnh mai, bạn dễ dàng lựa chọn cho mình bộ trang phục hợp mốt nhưng để chọn được bộ váy cưới...

Chuyện cưới hỏi

Kinh nghiệm cho nàng dâu mới lần đầu về quê chồng

Kinh nghiệm cho nàng dâu mới lần đầu về quê chồng

Xu hướng học tập và làm việc tại các thành phố lớn hiện nay đã trở nên phổ biến. Cũng từ đó, việc một cô...

Kéo chú rể vào quá trình chuẩn bị cưới

Kéo chú rể vào quá trình chuẩn bị cưới

“Ngày cưới sắp diễn ra mà anh ấy vẫn bình chân như vại, còn mình thì lo lắng đủ chuyện, thiệp cưới vẫn chưa gửi...

Kinh nghiệm hay khi đám cưới xa

Kinh nghiệm hay khi đám cưới xa

Một đám cưới suôn sẻ, hoàn hảo luôn là mơ ước của tất cả các CD – CR. Nhưng giữa những bộn bề công việc...

Cô dâu trước ngày cưới: Không chỉ có niềm vui

Cô dâu trước ngày cưới: Không chỉ có niềm vui

May áo dài cưới, chọn nơi chụp ảnh cưới, tìm địa điểm cưới,... để chuẩn bị đám cưới là quá trình mang lại nhiều niềm...